刘少铭回到刘宅，发现大熊、少宇他们成刚刚下课，准备去练武场习武，于是，刘少铭跟随大家一起去了练武场。
和往常一样，大家到齐后，就打起了巩基拳，但刘少铭还没有打一遍巩基拳，就被刘靳叫到练武场角落里。
刘靳感慨道“少铭以后你就不用和大家一起习武了！”
“啊！”刘少铭发出一声惊呼。
刘靳不等刘少铭发问，继续道“少铭你已经打通二条经脉，在和少宇他们一起习武对你已经不太适合，并且现在少宇他们泡的药浴、吃的药膳主要是固本培元的，对你帮助不大！
我已经吩咐下去，为你重新准备药膳，你现在主要任务是修炼内功，提炼真气。
关于武道知识，每天巳时，在蘑菇亭我亲自为你讲解，你现在还有问题吗？”
刘少铭闻言摇摇头道“没！”
刘靳从怀里掏出一本线装书，递给刘少铭，然后道“这是我抽空写的《大明武经》第一层心法和一些武道常识，你先拿回去看看，不懂的明天问我。
“好了，既然你没有问题，你先回去吧！”
刘少铭点了点头，然后转身离去。
……
刘宅，书房。
刘少铭翻看着刘靳给自己的笔记，发现笔记中的常识和自己的认识有很大的不同。
比如，每天修炼内功，时间是有限的，在打通十二正经以前，每天最多可以修炼二个时辰，不然精神、经脉会承受不了。
前一个时辰效率最高；后一个时辰，如果没有特殊方法，效率会越来越低。
提炼真气、修炼内功，最好的时间是辰时与酉时，也就是日出与日落。
……
刘少铭大略翻阅了一遍笔记，对武学有了一个新的了解。
扫了眼窗外的日晷，发现距离酉时还早，按笔记上说，现在不是修炼内功的好时候，刘少铭准备去父亲那里汇报一下关于药园的事。
刘少铭去父亲住处没有找到刘父，问了家丁才知道，刘父去了庄外，于是，回转住处，看看书消磨时间。
……
酉时。
刘少铭把沙漏放在床边，就迫不及待地盘坐在床上，开始修炼内功。
良久。
刘少铭从床上一跃而起，拿起桌子上的点心就往嘴里塞，一盘点心下肚，刘少铭喝了杯凉茶，吐了口气道
“呼，爽！”
“笔记上也没有说修炼内功，会这么消化能量，还好及时停下，不然自己成为第一个因修炼过度，而饿死的穿越者，就悲催了！”
“也不知道，自己修炼了多久？”刘少铭嘀咕道，然后，抬头看了看床边记时用的沙漏。
沙漏上方的沙子已经没了，这个沙漏是一个时辰制的。
“也就是说自己最少修炼了一个时辰！”刘少铭算了算时间，发现自己今天将近修炼了二个时辰，按笔记上所说自己应该精神疲惫，经脉胀痛才是呀！
刘少铭摸摸肚子暗道“如果不是肚子饿，感觉应该还可以修炼下去。”
再一次翻看刘靳给的笔记一遍，也没有找到什么原因。
刘少铭估计应该是自己青木体发挥了作用，但是与不是自己以后去验证了，几块点心根本不顶饿，自己急需出去搞点饭吃，补充能量。
……
在厨房美美地吃了一大碗面的刘少铭，拍拍肚子，朝刘父住处走去。
转个弯，刘少铭看见院子中的刘父正往屋内走，于是，快步追上，问道
“父亲才从外面回来吗？”
“不是，回来有一会了，刚才送你二叔出门。”
刘父叹了口气接着道“昨天，告诉家族之人，出地出人共同种植花茶，结果一个个推三阻四，
今天庄内流传花茶利润如何惊人，这帮人听了便托你二叔过来说相。”
“哎！他们也不想想，我没有把握的事我会做吗？一群尽喜欢听流言，不喜欢听真语的家伙。”
从古自今人们情愿相信自己听到的“真相”，古代信息流通不发达，人们比较相信听来的小道消息；
而在信息媒体发达的今天，人们也比较忠信，不知道从谁传出的内部消息。
刘少铭正准备说些什么宽慰刘父，就听刘父哈哈一笑道
“任凭他们相破脑袋，也不会想到，这流言就是我放出去的！”
“不是好好说话，听不进去吗？”
“不是爱听流言吗？”
“我就让他们听个够！”
“你看他们还不是乖乖过了，求着我，按我说的做！”
“…………”感情家族这帮人被父亲玩弄于手掌之间，刘少铭已经不知道说什么好了！